E quando viajamos  e bate aquela fome como devemos nos alimentar, para que não gere um mal estar em nós e nas nossas crianças ?  Então vamos nos alimentar de forma correta esteja garrafinha d´água, sendo que a nossa região do Vale Paraíba  é uma região muito quente.
Sobre a alimentação evitar alimentar os nossos pequenos “ anjos “ com comidas pesadas, como exemplo: frituras, lanches, salgadinhos, etc. Uma alimentação recomendada seria muita água, sucos naturais, lanches naturais.
No caso de bebês  uma das maiores preocupações para viajar com o bebê é como cuidar da alimentação dele fora de casa. Bebês de até 6 meses que só mamam no peito facilitam muito as coisas — praticamente não é preciso levar nada. O leite está sempre disponível na temperatura certa.
Para bebês que tomam fórmula em pó, a coisa exige mais planejamento. O ideal é que o bebê esteja acostumado a tomar a mamadeira na temperatura ambiente. Se você está pensando em viajar, tente fazer com que seu filho tome o leite sem precisar esquentar. Sua vida vai ficar bem mais fácil.
Leve mamadeiras fechadas, com a água já fervida e resfriada, e separe a dose do leite naqueles recipientes com divisórias especiais para essas situações. Se não tiver um, você pode levar a água numa garrafa maior e colocar a dose certa de fórmula em pó dentro de cada mamadeira. Aí é só completar com a água e chacoalhar.  e  para aqueles que já comem outros alimentos, procurar levar e estar sempre com uma colher.
Ah e mais uma dica, no caso de bebês para segurança leve sua cadeirinha, e falem para as crianças apertarem os cintos e  lá vamos nós!